خوشبختی خطر کردن است و زیباترین خطر, از دست دادن

اگر اين نخستين بازديد شما از این انجمن میباشد شما بايد پيش از ارسال و یا مشاهده مطالب ثبت نام كنيد در غیر این صورت شما نمي توانيد محتویات برخی از موضوع ها را مشاهده کنید. در صورت تمایل به دریافت اطلاعات برنامه های گروه از طریق ایمیل لطفا از این صفحه برای ثبت ایمیل خود اقدام بفرمایید
دوستان عزیز اطلاعیه های برنامه ی سوباتان تا لیسار را از روز شنبه 2 شهریور در این تاپیک پیگیری کنید. لطفا در صورتی که سوال یا مشکلی بود در تاپیک اصلی یا از طریق پیام خصوصی مطرح کنید و در این تاپیک چیزی ننویسید. ------------------------------------------------- تیم سرپرستی: مهدی پارسا (سرپرست برنامه) : 09333 500 6550 - وحید قلی بیگیان 0936 182 0959 به امید سفری به یاد ماندنی . ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- لیست اطلاعیه های اصلی: اطلاعیه شماره 1- لیست افراد حاضر در برنامه -----> اعلام شد اطلاعیه شماره 2- برنامه ریزی غذایی و پیشنهاد -----> اعلام شد اطلاعیه شماره 3- پیش بینی های هواشناسی و وضعیت آب و هوا -----> اعلام شد اطلاعیه شماره 4- تقسیم بندی چادر -----> اعلام شد اطلاعیه شماره 5- لوازم و تجهیزات مورد نیاز -----> اعلام شد اطلاعیه شماره 6- زمان و مکان حرکت -----> اعلام شد لطفا تا آخرین لحظات سفر این صفحه رو چک کنید.
mra1544 alphatec spine inc  (20-08-2013), Negar.Fakhim  (26-08-2013), sabra  (28-08-2013), Saeed.Ir  (28-08-2013), Shahram  (26-08-2013), Soheila  (27-08-2013), هومن  (20-08-2013), کوشا  (24-08-2013), Vahid  (27-08-2013), ایمان غیاثوند  (26-08-2013), رونی  (21-08-2013)
aarash  (27-08-2013), alphatec spine inc blue fun  (26-08-2013), capitan haddock  (26-08-2013), MEHDI13948  (26-08-2013), mra1544  (27-08-2013), Negar.Fakhim  (26-08-2013), sabra  (28-08-2013), Saeed.Ir  (26-08-2013), saeed9100  (27-08-2013), Soheila  (28-08-2013), مجید مرد بیابان  (26-08-2013), هومن  (26-08-2013), Vahid  (27-08-2013), ایمان غیاثوند  (26-08-2013), اشکان احمدی  (26-08-2013), رونی  (26-08-2013)
اطلاعیه شماره 2 - برنامه غذایی گروه بندی غذایی: دوستان با توجه به شناختی که از همدیگر دارند می توانند گروههای غذایی خود را مشخص نمایند. به دوستانی که تازه به جمع ما اضافه شده اند یا گروهی رو تشکیل ندادند هم از طریق سرپرست گروهی مشخص و اطلاع داده میشه. غذاهای پیشنهادی صبحانه ها (غذاهای پرکالری) : به دلخواه (پنیر مربا عسل خامه حلوا ارده یا ارده و شیره انگور و...) نهار ها (غذاهایی که بتوان به سرعت تهیه کرد) : غذای خانگی (کتلت کوکو و...) املت مائده یا کنسرو شام ها(غذای گرم و ترجیحا غیرکنسروی) : میرزاقاسمی- سوپ آماده یا ترخینه - نودلیت - عدس پلو - ماکارونی نکات: 1- همسفران در صورتی که نیاز به اطلاعات خاصی داشتند می توانند در قالب یک پیام خصوصی با اینجانب در تماس باشند. 2- امکان تهیه مایحتاج در مسیر وجود ندارد. 3- سعی کنی برنامه ریز ی دقیقی داشته باشید و غذای بیش از حد زیاد و بیش از حد کم همراه نیاورید. 4- کارها و مسئولیت ها را با هم تقسیم کنید تا این چند روز همه بتوانیم از بودن در طبیعت لذت ببریم. 5- تهیه هیزم در منطقه کار مشکلی است برنامه ریزی خود را بر اساس اجاق ترتیب دهید. 6- بین 7 تا 10 عدد نان لواش(متناسب با نوع غذا و اشتهای شخص) برای هر نفر لازم است. 7- این اقلام را در برنامه خود فراموش alphatec spine inc نفرمایید: آب لیمو یا لیموی تازه پیاز روغن قند چای ادویه و نمک 8- از آوردن مواد غذایی فاسد شدنی خودداری کنید. 9- شام چهارشنبه را در منزل صرف نمایید و نهار روز جمعه احتمالا در رستوران خواهیم بود. 10- تا حد امکان از آوردن غذاهای کنسروی خودداری alphatec spine inc بفرمایید و لذت آشپزی در طبیعت را از خود دریع نکنید. در صورتی که برای وعده های غذاهای خود کنسرو در نظر گرفته اید حتما از قبل در منزل بجوشانید. 11- هر گروه غذایی باید یک اجاق و قابلمه و کتری داشته باشد. دوستان فاقد گروه بندی می توانند مسائل و سوالهای خود را با سرپرست برنامه مطرح نمایند.
mra1544  (28-08-2013), sabra  (28-08-2013), Saeed.Ir  (28-08-2013), هومن  (27-08-2013), کوشا  (28-08-2013), ایمان غیاثوند  (28-08-2013), اشکان احمدی  (28-08-2013), رونی  (27-08-2013)
تصاویر پیوست شده aab.jpg (57.6 کیلو بایت, 77 نمایش)
mra1544  (28-08-2013), alphatec spine inc poriya  (28-08-2013), sabra  (28-08-2013), Saeed.Ir  (28-08-2013), alphatec spine inc Soheila  (28-08-2013), هومن  (27-08-2013), کوشا  (28-08-2013), ایمان غیاثوند  (28-08-2013), اشکان احمدی  (28-08-2013), رونی  (27-08-2013)
خوشبختی خطر کردن است و زیباترین خطر, از دست دادن
اطلاعیه شماره 5- لوازم و تجهیزات مورد نیاز الف- پوشاک 1- شلوار و تي شرت مناسب (ترجيحا تي شرت روشن و آستين دار براي جلوگيري از آفتاب سوختگي). وجود تي شرت اضافه براي جلوگيري از سرماخوردگي بعد از تعريق لازم است. به دليل وجود حشرات و جانوران خطرناک پیشنهاد می شود از تي شرت هاي آستين کوتاه و شلوارهاي کوتاه استفاده نکنيد. 2- کفش مناسب پياده روي طولانی و ضد آب 3- لباس راحت براي خواب شبانه 4- دمپايي (خیلی مفید است) 5- عينک آفتابي کلاه چفيه (در صورت تمايل) 6- لباس گرم سبک 7- لباس ضد باران (پانچو یا بادگیر) ب- تجهيزات اقامت 1- چادر 2- کيسه خواب 3- زيرانداز براي خواب و يا نشستن به جهت جلوگيري از آسيب ديدن چادر و کيسه خواب. 4-نايلون بزرگ. براي کشيدن روي چادر در صورت بارندگي شديد. (در صورت داشتن چادر ضد آب نیازی ن